Reklama
Reklama

BEZ cukru! W 5 minut: Zrób swój własny baton energetyczny musli – pyszny i zdrowy przysmak

📋 SKŁADNIKI (à 16 bâtons):
🌾 1,5 szklanki granoli lub płatków owsianych (np. Santé, Kupiec)
🥜 1/2 szklanki posiekanych orzechów (włoskie, laskowe, migdały)
🍇 1/3 szklanki rodzynek, żurawiny lub daktyli
🌰 1/4 szklanki pestek słonecznika lub dyni
🍯 1/3 szklanki miodu lub syropu klonowego
🥜 2 łyżki masła orzechowego (najlepiej 100%, np. Krukam, Primavika)
🍫 100 g de gorzkiej czekolady min. 70% kakao (faire polewy)
🥄 1 pièce d’huile de kokosowego (do rozpuszczenia czekolady)
👩‍🍳 PRÉSENTATION :

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

🥒 Sałatka z Cukinii na Zimę 🧅

# Składniki: → Warzywa 01 - 2 kg młodej cukinii, pokrojonej w cienkie plasterki 02 - 2 duże cebule, pokrojone w piórka ...

Najlepsza warstwowa wiosenna sałatka makaronowa

Składniki: 250 g drobnego makaronu (np. kokardki, penne, świderki) 1 czerwona papryka 1 żółta papryka 1 ogórek świeży 200 g ...

To cud, który pomaga włosom rosnąć jak lew i zatrzymuje ich wypadanie.

Mocny tonik rozmarynowy na wypadanie włosów Składniki: • 1 litr wody • 2 gałązki świeżego rozmarynu lub 3 łyżki suszonego ...

Przygotowałam pyszne pieczone ziemniaki w czosnkowym maśle

Składniki:  1 kg ziemniaków (dowolnej odmiany), obranych i pokrojonych na kawałki 4 ząbki czosnku, drobno posiekane 4 łyżki roztopionego masła Sól ...

Leave a Comment