Reklama
Reklama

Zdrowy Sernik z Jabłkami

# Składniki:

→ Spód

01 – 200 g pokruszonych ciasteczek korzennych (np. speculoos, pierniki lub korzenne herbatniki)
02 – 50 g roztopionego masła

→ Masa serowa

03 – 400 g twarogu odtłuszczonego (0% tłuszczu)
04 – 200 g lekkiego serka śmietankowego typu Philadelphia light
05 – 2 jajka
06 – 60 g cukru kokosowego lub miodu

→ Karmelizowane jabłka

07 – 2 jabłka pokrojone w drobną kostkę
08 – 1 łyżeczka cynamonu
09 – 1 łyżka cukru kokosowego

# Kroki przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Zielone naleśniki z cukinią i jogurtem greckim – zdrowa przyjemność na talerzu

Wprowadzenie Naleśniki to jedno z najpopularniejszych dań, które można jeść o każdej porze dnia – na słodko, na wytrawnie, a ...

Czy potrafisz rozwiązać to równanie, przesuwając tylko jedną zapałkę?

Testy IQ cieszą się ogromną popularnością wśród użytkowników Internetu. Są obecne wszędzie w mediach społecznościowych, aby pobudzać ludzką inteligencję i ...

Co dzieje się w organizmie po usunięciu pęcherzyka żółciowego? 3 choroby, które mogą być tego konsekwencją

Wyobraź sobie dobrze naoliwiony mechanizm, który ułatwia trawienie. Pęcherzyk żółciowy odgrywa tę rolę dyskretnie, przechowując i uwalniając żółć. Ale co ...

Zupa spalająca tłuszcz: Twój szybki sposób na zdrową utratę wagi bez trudnych diet

Wprowadzenie: Jeśli szukasz zdrowego, smacznego i prostego sposobu na przyspieszenie utraty wagi, zupa spalająca tłuszcz może być idealnym rozwiązaniem. Ta ...

Leave a Comment