Uporczywy kaszel, flegma lub zatkany nos? Wypróbuj ten naturalny środek z cebulą.

Domowy przepis: syrop z cebuli na oczyszczenie płuc

Składniki :

• 1 duża cebula  (najlepiej ekologiczna)
• 500 ml wody
• 1 łyżka surowego miodu  (opcjonalnie, ale korzystnie)
• Sok z połowy cytryny
• ½ łyżeczki kurkumy

Przygotowanie:

1. Duszenie cebuli  : Drobno posiekaj cebulę i włóż ją do rondla z wodą. Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu przez  10 do 15 minut .
2. Odczekaj i przefiltruj  : Zdejmij z ognia i pozostaw do lekkiego ostygnięcia.  Odcedź  , aby oddzielić płyn od kawałków cebuli.
3. Dodaj pozostałe składniki  : Gdy płyn jest jeszcze ciepły, dodaj miód, sok z cytryny i kurkumę.  Dobrze wymieszaj .
4. Degustacja  : Pij pół szklanki tego napoju  2 do 3 razy dziennie . Dla uzyskania najlepszych rezultatów, spożywaj go  na gorąco .

Uwaga  : Nie należy podawać miodu dzieciom poniżej 1 roku życia ze względu na ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym.

Wskazówki dotyczące optymalnej wydajności

Aby ten naturalny środek był w pełni skuteczny, konieczne jest jego regularne stosowanie przez  kilka dni . Połącz to z dobrymi praktykami, aby zmaksymalizować jego efekty.

1. Nawadniaj się

Pij dużo wody, aby rozrzedzić śluz. Nawodnienie jest niezbędne do naturalnego oczyszczania się płuc.