Składniki:

1 duża główka kapusty

200 g ryżu

500 g mielonego mięsa (wołowina, wieprzowina lub mieszane)

1 duża cebula, drobno posiekana

2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę

Sól i pieprz do smaku

1 łyżeczka majeranku

400 ml przecieru pomidorowego lub sosu pomidorowego

200 ml bulionu warzywnego lub drobiowego

Olej lub masło do smażenia
Przygotowanie:

Przygotowanie kapusty:
Odetnij głąb kapusty i umieść główkę w dużym garnku z wrzącą, lekko osoloną wodą. Parz kapustę przez kilka minut, aż liście staną się miękkie i elastyczne, a następnie oddziel je ostrożnie.


Usuń najtwardszą część z każdego liścia, aby łatwiej było je zwijać.

Farsz:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Reklama
Yo Make również polubił
Objawy w jamie ustnej wskazujące na raka krwi
Batony proteinowe z masłem orzechowym i czekoladą – deser bez pieczenia, zdrowy i wirusowy
6 potencjalnie rakotwórczych produktów spożywczych, których należy unikać
Ciasto – 5 minut, rozpływa się w ustach od pierwszego kęsa, proste w wykonaniu