Reklama
Reklama

Serowo-czosnkowe wrapy z kurczakiem

# Składniki:

→ Nadzienie

01 – 400 g piersi z kurczaka
02 – 1/2 łyżeczki soli
03 – 1/2 łyżeczki pieprzu
04 – 1/2 łyżeczki wędzonej papryki
05 – 1/2 łyżeczki suszonego oregano
06 – 2 łyżki oliwy z oliwek
07 – 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
08 – 1,5 szklanki tartego sera żółtego, np. cheddar lub mozzarella
09 – opcjonalnie: posiekana natka pietruszki

→ Dodatkowo

10 – 4 placki tortilli
11 – odrobina oliwy z oliwek lub masła do smażenia

# Kroki przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

6 produktów spożywczych, których należy unikać w przypadku stłuszczenia wątroby i 5 najlepszych produktów na stłuszczenie wątroby

Stłuszczenie wątroby, znane również jako stłuszczenie wątroby, charakteryzuje się nagromadzeniem tłuszczu w wątrobie. Schorzenie to często wiąże się z różnymi ...

Drzewo Nefrytowe: Jak dbać o drzewo szczęścia, które przyciąga pieniądze i bogactwo

Drzewo jadeitowe , którego naukowa nazwa brzmi  Crassula ovata , jest sukulentem pochodzącym z suchych regionów Afryki Południowej, który stał się symbolem dobrobytu i ...

Owsianka, jabłko i marchewka! Nie jem w ogóle cukru! Żadnej mąki

Składniki  – 2 szklanki (200 g) płatków owsianych, posiekanych w blenderze – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – 1 szklanka (240 ...

10 produktów spożywczych, których należy unikać, aby uzyskać płaski brzuch, o jakim zawsze marzyłeś

Wszyscy dążymy do płaskiego brzucha, ale pomimo intensywnych treningów i restrykcyjnych diet, utrata tłuszczu z brzucha często jest bardzo trudna ...

Leave a Comment