Reklama
Reklama

Naturalny napój odchudzający: ciepła woda, ocet jabłkowy, imbir i cytryna

Gorąca woda: wspomaga nawodnienie organizmu i pobudza metabolizm już od wczesnych godzin porannych. Badanie opublikowane w czasopiśmie Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (Boschmann i in., 2003) wykazało, że wypicie około 500 ml wody może czasowo zwiększyć tempo przemiany materii nawet o 30%, co pomaga organizmowi spalić więcej kalorii.
Surowy ocet jabłkowy: Zawiera kwas octowy, który jest znany ze swoich właściwości obniżania poziomu cukru we krwi i zwiększania uczucia sytości. W badaniu przeprowadzonym w Japonii przez Kondo (2009) uczestnicy, którzy codziennie przyjmowali ocet jabłkowy, wykazali umiarkowaną, lecz znaczącą redukcję tkanki tłuszczowej i masy ciała.
Ożywić :

ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nigdy Nie Spłukuj Toalety Po Oddaniu Moczu – To Duży Błąd. Oto Dlaczego

Wydaje się, że spłukiwanie toalety po każdym skorzystaniu to naturalny odruch. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę, że nie zawsze ...

Ciasto czekoladowe z mascarpone – rozwala mnie na łopatki, jest przepyszne

Składniki: Na ciasto: 130 g masła 300 g cukru pudru 3 jajka 120 ml mleka 2 łyżki jogurtu naturalnego 50 ...

Naturalna metoda pielęgnacji dla zdrowych kwiatów: Jak łyżeczka może poprawić ich kwitnienie

Chcesz, aby twoje kwiaty rosły zdrowo i obficie kwitły? Istnieje prosty sposób, który może pomóc przyspieszyć ich wzrost i poprawić ...

Delikatne paski z kurczaka z kremowym makaronem w śmietanowym sosie

Delikatne paski z kurczaka z kremowym makaronem w śmietanowym sosie Składniki:400 g fileta z kurczaka, pokrojonego w paski2 łyżki oliwy z ...

Leave a Comment