# Składniki:
→ Mięso i produkty zwierzęce
01 – 1 kg wołowiny (łopatka lub biodrówka), zmielonej
→ Produkty zbożowe
02 – 300 g suchego ryżu
→ Warzywa
03 – 1 średniej wielkości główka kapusty
04 – 1 cebula
05 – 2 ząbki czosnku
→ Tłuszcze i dodatki
06 – kilka łyżek oleju roślinnego
07 – masło do posmarowania formy
→ Przyprawy
08 – sól
09 – pieprz czarny
10 – majeranek suszony
Yo Make również polubił
Zagotuj trochę goździków, wypij płyn, a podziękujesz sobie za tę wskazówkę!
Najlepsza mieszanka dla zdrowia: miód, cynamon, kurkuma, ocet jabłkowy i nasiona chia
Chrupiące, łatwe w przygotowaniu i bardzo smaczne! Potrzebujesz tylko ziemniaków, oto przepis
Dziś pyszny jogurt, który jest chyba lżejszy niż chmurka