Reklama
Reklama

Ta spalająca tłuszcz zupa pomogła mi szybko schudnąć. Jedz ją w dzień i w nocy! Przepis na kapustę.

Jak zrobić?
Rozgrzej oliwę  w dużym garnku. Wrzuć cebulę i czosnek, podsmażaj przez ok. 2 minuty, aż cebula się zeszkli.
Dodaj marchew, pietruszkę, seler naciowy i por – smaż jeszcze 3-4 minuty, aby wydobyć aromat warzyw.
Dorzuć paprykę i kapustę, wymieszaj, a następnie dodaj pomidory krojone .
Zalej wszystko bulionem warzywnym . Doprowadź do wrzenia, po czym gotuj na małym ogniu przez ok. 15-20 minut, aż warzywa zmiękną.
Dopraw do smaku solą, pieprzem i ulubionymi ziołami . Jeśli chcesz, by zupa była bardziej pikantna, możesz dodać odrobinę ostrej papryki lub chili.
Podawaj gorącą – możesz ją posypać świeżą natką pietruszki dla dodatkowego aromatu.
Dlaczego pokochasz ten przepis?
Niskokaloryczny – sprzyja odchudzaniu!
Pełen witamin – mnóstwo warzyw w jednym garnku!
Prosty w przygotowaniu – wystarczy pokroić i gotować!
Kto uwielbia zupy warzywne? Daj  w komentarzu i udostępnij przepis, aby więcej osób mogło cieszyć się tym pysznym daniem!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Raffaello: Pyszny Raj Kokosowy w Każdym Kęsie

2. Przygotowanie kremu: W rondelku podgrzej śmietanę kremówkę, aż zacznie lekko bulgotać. Zdejmij z ognia i dodaj posiekaną białą czekoladę ...

Szybki Biskwit z Truskawkami – Pyszny i Prosty Przepis w 30 minut!

Przygotowanie ciasta: W misce wymieszaj jajka z cukrem oraz cukrem waniliowym. Używając miksera, ubijaj przez kilka minut, aż masa stanie ...

Czekoladowa Rozkosz z Paryża – Przepis na Autentyczne Francuskie Ciasto

### Warianty – **Z dodatkiem kawy:** Dodaj do rozpuszczonej czekolady 1 łyżeczkę rozpuszczalnego espresso, by podkreślić aromat. – **Z orzechami:** Do ...

Pieczarki nadziewane klopsikami: prosty przepis na szybką i pyszną kolację

**Przygotowanie:** 1. Oczyść pieczarki i usuń z nich nóżki, pozostawiając same kapelusze . 2. W misce wymieszaj mięso mielone, jajko, czosnek, ...

Leave a Comment