Reklama
Reklama

Ta spalająca tłuszcz zupa pomogła mi szybko schudnąć. Jedz ją w dzień i w nocy! Przepis na kapustę.

Jak zrobić?
Rozgrzej oliwę  w dużym garnku. Wrzuć cebulę i czosnek, podsmażaj przez ok. 2 minuty, aż cebula się zeszkli.
Dodaj marchew, pietruszkę, seler naciowy i por – smaż jeszcze 3-4 minuty, aby wydobyć aromat warzyw.
Dorzuć paprykę i kapustę, wymieszaj, a następnie dodaj pomidory krojone .
Zalej wszystko bulionem warzywnym . Doprowadź do wrzenia, po czym gotuj na małym ogniu przez ok. 15-20 minut, aż warzywa zmiękną.
Dopraw do smaku solą, pieprzem i ulubionymi ziołami . Jeśli chcesz, by zupa była bardziej pikantna, możesz dodać odrobinę ostrej papryki lub chili.
Podawaj gorącą – możesz ją posypać świeżą natką pietruszki dla dodatkowego aromatu.
Dlaczego pokochasz ten przepis?
Niskokaloryczny – sprzyja odchudzaniu!
Pełen witamin – mnóstwo warzyw w jednym garnku!
Prosty w przygotowaniu – wystarczy pokroić i gotować!
Kto uwielbia zupy warzywne? Daj  w komentarzu i udostępnij przepis, aby więcej osób mogło cieszyć się tym pysznym daniem!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sos jogurtowy z koperkiem i ogórkiem

Ogórek obierz (jeśli skórka jest twarda), zetrzyj na tarce o grubych oczkach, posól lekko i odstaw na 5–10 minut, by puścił ...

Chrupiące chipsy z ciecierzycy: zdrowa przekąska, którą przygotujesz w kilka minut

Pieczenie Piecz w 180°C przez 10-12 minut, aż chipsy będą złociste i chrupiące. Podawanie Ostudź i podawaj samodzielnie lub z ...

To ciasto opisano w 2 słowach – łatwe i pyszne

Przygotowanie: 1. Ubij żółtka z cukrem. Gdy cukier całkowicie się rozpuści, do mieszanki z żółtkami dodaj olej, ubite białka i ...

Witamina B17: Największe tuszowanie w historii raka Suplementy diety

Mimo że witamina ta nie została zatwierdzona jako lek przez FDA, wielu lekarzy, w tym dr John A. Richardson, zaczęło ...

Leave a Comment