Reklama
Reklama

Zapomnij o ogórkach! Młoda kapusta małosolna to nowy król letnich kiszonek – gotowa w 2 dni i smakuje obłędnie

Lubisz ogórki małosolne? Świetnie, ale mamy coś lepszego – młodą kapustę, która w tej wersji podbije twoje kubki smakowe. Nie potrzebujesz wody, drogich przypraw ani tygodni czekania – ta kiszonka gotowa jest już po 48 godzinach.

To nie tylko przepyszna przekąska, ale i bomba witaminowa, którą możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Co więcej, przygotujesz ją z zaledwie trzech podstawowych składników – szybko, tanio i prosto.
Raz jej spróbujesz, a zrobisz ją jeszcze wiele razy tego lata. Oto przepis, którego szukasz – i którego już nie zapomnisz.

Dlaczego warto zrobić młodą kapustę małosolną – korzyści zdrowotne i smakowe
Młoda kapusta to nie tylko składnik na bigos czy surówkę – odpowiednio przygotowana, zmienia się w lekkostrawną, probiotyczną przekąskę. Małosolna wersja kapusty zachowuje naturalną chrupkość i świeżość, jednocześnie nabierając głębokiego, lekko kwaśnego smaku. Co więcej, nie potrzebujesz do niej ani octu, ani cukru – to czysta natura na talerzu.

Proces kiszenia wspiera florę bakteryjną jelit, poprawia trawienie i wspomaga odporność – wszystko to bez sztucznych dodatków. Kapusta małosolna działa jak naturalny detoks i świetnie wpływa na przemianę materii. W dodatku zawiera błonnik, witaminę C i składniki mineralne, które trudno znaleźć w fast-foodach czy gotowcach.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mini serniczki z malinami

Składniki: (na ok. 9–10 sztuk): Spód: 120 g herbatników maślanych lub pełnoziarnistych 60 g masła (rozpuszczonego) Masa serowa: 250 g ...

Japoński Sernik Parowany

Japoński Sernik Parowany (Sernik Bawełniany) Składniki na sernik: 250 g serka śmietankowego, zmiękczonego 1/4 szklanki (60 g) niesolonego masła 1/3 ...

5-minutowe ćwiczenia dziennie, które poprawiają postawę i pomagają schudnąć

5-minutowe ćwiczenia dziennie, które poprawiają postawę i pomagają schudnąć September 2, 2025 by admin W dzisiejszym zabieganym świecie trudno znaleźć czas na ...

Makowiec Japoński – Delikatne ciasto na Święta Bożego Narodzenia

Składniki 400 g mielonego maku (2 torebki) 1,5 szklanki cukru pudru 2 szklanki mleka 3,2% 8 jajek 200 g masła ...

Leave a Comment