Przygotowanie:

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i brokułami

Umyj papryki i odetnij górną część (jak “czapeczki”). Usuń nasiona i białe błony wewnątrz. 




Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Podsmaż cebulę i czosnek, aż staną się miękkie i aromatyczne. 



Dodaj mięso mielone i smaż, mieszając, aż będzie dobrze podsmażone.
Wrzuć krojone pomidory, ugotowany ryż, oregano, sól i pieprz. Wymieszaj wszystko dokładnie i gotuj na średnim ogniu przez 5 minut. 



Dodaj posiekaną natkę pietruszki i zdejmij patelnię z ognia. 


Wypełnij przygotowane papryki farszem i ułóż je w naczyniu żaroodpornym. Posyp każdą paprykę startym serem. 


Rozgrzej piekarnik do 180°C. Piecz papryki przez około 25-30 minut, aż ser się roztopi i zarumieni, a papryki będą miękkie. 




Wyjmij papryki z pieca i pozwól im chwilę ostygnąć. Podawaj z ulubioną sałatką lub pieczywem. 




Proste w przygotowaniu, a efekt wizualny i smakowy zachwyca każdego! 

Możesz dostosować farsz do swoich preferencji – wegetariański z kaszą i warzywami też smakuje wyśmienicie! 



Idealne na obiad dla całej rodziny lub elegancką kolację.



zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Szybki śmietanowiec bez pieczenia
Kawałki kremu budyniowego malinowego (ciasto bez pieczenia)
Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!
Domowy sos pomidorowy do spaghetti smakuje o wiele lepiej niż ten ze sklepu. Trzeba go przygotować