Wymieszaj goździki, miód i cynamon, a będziesz mi dziękować

Przygotowanie przypraw:

Do miski dodaj 1/4 łyżeczki mielonych goździków.
Dodaj 1 łyżeczkę mielonego cynamonu.
Wymieszaj 1/2 łyżeczki mielonego imbiru.

Dodanie soku z cytryny:

Wyciśnij sok z połowy cytryny.
Dodaj sok z cytryny do mieszanki przypraw.
Sok z cytryny jest bogaty w witaminę C, która pomaga wzmocnić układ odpornościowy i ułatwia trawienie.

Mieszanie i parzenie:

Dokładnie wymieszaj składniki.
Dodaj 1 filiżankę gorącej wody i ponownie zamieszaj.
Przykryj miskę i pozostaw do zaparzenia na 10-15 minut, aby uwolnić aromaty i dobroczynne właściwości przypraw.

Filtracja i dodanie miodu:

Zobacz następną stronę