- Czosnek
- Ten bogaty w przeciwutleniacze superfood jest idealny do walki z chorobami układu krążenia. Aby zapobiec rozwojowi raka w organizmie, nie wahaj się doprawiać potraw czosnkiem.
- Pełne ziarna
- Pełne ziarna, bogate w błonnik, szybko eliminują substancje rakotwórcze, które mogą zalegać w układzie pokarmowym zbyt długo.
- Grzyby
- Spróbuj Reishi, grzyba stosowanego w medycynie chińskiej.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moja babcia wiedziała najlepiej
Oszczędzaj gaz w kuchni: Prosty sposób, który dostawcy woleliby zachować dla siebie
Francuska zupa cebulowa: proste danie bogate w smak
Pyszna Spanakopita