Imbir: Pobudza trawienie, łagodzi ból i poprawia krążenie.
Czosnek: Naturalny antybiotyk, który oczyszcza krew i wzmacnia odporność.
Cytryna: Bogata w witaminę C, wspomaga detoksykację wątroby.
Miód: Naturalny przeciwutleniacz, który dodaje energii.
Oliwa z oliwek: Wspiera zdrowie wątroby i stawów.
Cynamon: Reguluje poziom cukru we krwi i zmniejsza stany zapalne.
Goździki: Silny środek antyseptyczny i oczyszczający płuca.
Przygotowanie:
Zagotuj szklankę wody, nie doprowadzając jej do wrzenia.
Dodaj starty imbir, zmiażdżony czosnek, kurkumę, cynamon i goździki.
Parz przez 10 minut, a następnie przecedź.
Dodaj sok z cytryny, miód i oliwę z oliwek.
Dobrze wymieszaj i pij codziennie rano na pusty żołądek.
Moje doświadczenie: Stopniowa transformacja
Po latach zmęczenia i bólu postanowiłem wypróbować ten sposób. Oto zmiany, które zaobserwowałem:
Yo Make również polubił
Ciasteczka z malinami i białą czekoladą
Zrozpaczona matka: „Ciągle jej powtarzałam, żeby rzuciła ten nawyk, ale ona nigdy nie słuchała”
Zapiekanka śniadaniowa z serem wiejskim i borówkami
Wiosenne jajka