Reklama
Reklama

Tylko 1 szklanka płatków owsianych z serem i nie tylko! Może się okazać, że jest lepszy niż pizza! Zdrowy i zdrowy przepis na jedzenie!

Na rozgrzaną patelnię z odrobiną oleju wylewaj porcje ciasta, formując naleśniki. Posyp każdy naleśnik szczyptą nasion sezamu. Smaż 3–4 minuty z każdej strony, aż będą złociste.

Podanie:
Gotowe naleśniki układaj na talerzu wyłożonym papierowym ręcznikiem. Podawaj na ciepło z ulubionymi dodatkami.
Porady serwowania i przechowywania
Serwowanie:
Podawaj z jogurtem greckim, kwaśną śmietaną lub świeżą sałatką.
Możesz dodać wędzonego łososia lub jajecznicę, aby uzyskać bardziej sycący posiłek.
Przechowywanie:
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Podgrzewaj na patelni lub w kuchence mikrofalowej przed podaniem.
Warianty
Bezglutenowe: Użyj certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych.
Wegańskie: Zastąp jajka siemieniem lnianym, a mleko roślinnym, np. owsianym lub migdałowym.
Ziołowe: Dodaj świeżą kolendrę lub szczypiorek zamiast natki pietruszki.
Najczęściej zadawane pytania
1. Czy mogę użyć innego rodzaju sera?
Tak, możesz wybrać ser o wyraźniejszym smaku, np. cheddar lub parmezan.

2. Czy mogę zamrozić te naleśniki?
Tak, ostudzone naleśniki możesz zamrozić w szczelnym opakowaniu na 2–3 tygodnie. Przed podaniem podgrzewaj w piekarniku lub na patelni.

3. Czy płatki owsiane muszą być zmielone?
Mielenie płatków owsianych nadaje ciastu lepszą konsystencję, ale możesz użyć ich w całości dla bardziej rustykalnego efektu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Brioszki – 5 minut, rozpływają się w ustach już od pierwszego kęsa, łatwe do zrobienia… …podam przepis w zamian za proste podziękowanie

Można je również mrozić – po rozmrożeniu na chwilę podgrzej w piekarniku. Warianty: Brioszki czekoladowe: Do ciasta dodaj garść czekoladowych ...

Spanie z kotem: miłe towarzystwo czy zagrożenie dla zdrowia?

Nawet najczystsze koty mogą przenosić organizmy i alergeny stanowiące zagrożenie dla zdrowia ludzi. Zakażenia odzwierzęce:  Koty mogą przenosić choroby takie jak ...

Chmurkowe ciasto bez mąki – Tradycyjny przepis od mojej prababci

Przygotowanie składników: Zacznij od oddzielenia białek od żółtek w dużej misce. Ubij białka na sztywną pianę, dodając szczyptę soli. Upewnij ...

Trufle z tiramisu: nie będziesz mógł się oprzeć!

Formowanie trufli: Lekko zwilżonymi dłońmi nabierać niewielką ilość masy i formować kulki o średnicy około 2-3 cm. Kulki układamy na ...

Leave a Comment