Reklama
Reklama

Tylko 1 szklanka płatków owsianych z serem i nie tylko! Może się okazać, że jest lepszy niż pizza! Zdrowy i zdrowy przepis na jedzenie!

Na rozgrzaną patelnię z odrobiną oleju wylewaj porcje ciasta, formując naleśniki. Posyp każdy naleśnik szczyptą nasion sezamu. Smaż 3–4 minuty z każdej strony, aż będą złociste.

Podanie:
Gotowe naleśniki układaj na talerzu wyłożonym papierowym ręcznikiem. Podawaj na ciepło z ulubionymi dodatkami.
Porady serwowania i przechowywania
Serwowanie:
Podawaj z jogurtem greckim, kwaśną śmietaną lub świeżą sałatką.
Możesz dodać wędzonego łososia lub jajecznicę, aby uzyskać bardziej sycący posiłek.
Przechowywanie:
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Podgrzewaj na patelni lub w kuchence mikrofalowej przed podaniem.
Warianty
Bezglutenowe: Użyj certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych.
Wegańskie: Zastąp jajka siemieniem lnianym, a mleko roślinnym, np. owsianym lub migdałowym.
Ziołowe: Dodaj świeżą kolendrę lub szczypiorek zamiast natki pietruszki.
Najczęściej zadawane pytania
1. Czy mogę użyć innego rodzaju sera?
Tak, możesz wybrać ser o wyraźniejszym smaku, np. cheddar lub parmezan.

2. Czy mogę zamrozić te naleśniki?
Tak, ostudzone naleśniki możesz zamrozić w szczelnym opakowaniu na 2–3 tygodnie. Przed podaniem podgrzewaj w piekarniku lub na patelni.

3. Czy płatki owsiane muszą być zmielone?
Mielenie płatków owsianych nadaje ciastu lepszą konsystencję, ale możesz użyć ich w całości dla bardziej rustykalnego efektu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalny ukorzeniacz z dwóch składników – szybki sposób na silne korzenie

Pokrój batata i umieść go w blenderze. Dodaj suchy ryż oraz wodę. Zblenduj dokładnie całość, a następnie przecedź przez sito ...

Puszysta brioszka z kawałkami czekolady: delikatna przekąska, którą łatwo przygotować!

Wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól. Dodaj mąkę i sól do płynu, mieszaj, aż ciasto będzie gotowe. Zagnieść ciasto, ...

38-letni mężczyzna, ogólnie zdrowy, dzieli się jedynym objawem raka jelita, jaki zauważył – i nie była to krew w stolcu

Kiedy mały znak staje się sygnałem ostrzegawczym Czy zauważyłeś kiedyś coś dziwnego w swojej codziennej rutynie – nietypowe zmęczenie, przemijający ...

Dodaj ten składnik odżywczy przed sadzeniem – od razu podwoisz plon pomidorów

Obornik jako nawóz naturalny Dbanie o pomidora nie jest łatwe, wiemy o tym. Wiele razy, nawet jeśli poświęcisz czas, pasję ...

Leave a Comment