Szarlotka w kilka minut. Wiesz, że jest pyszne, jeśli Twoje dzieci chcą więcej!

4. Na koniec ułóż plasterki jabłka w rzędach, posyp mieszanką cukru i cynamonu, rozłóż ciasto na wierzchu.
Jeśli w Twoim życiu niedługo wydarzy się coś nieoczekiwanego i chcesz wcisnąć się w sukienkę, która obecnie na Tobie nie leży, a ponadto musisz zrzucić około pięciu kilogramów w krótkim czasie, ten materiał jest dla Ciebie.

Warto wiedzieć, że pietruszka zawiera kilkakrotnie więcej witaminy C niż owoce cytrusowe, które uważane są za realne źródła tej witaminy.
Ponadto ta przyprawa z rodziny lubczykowatych i selera ma właściwości lecznicze i może z powodzeniem zastąpić wiele leków. Najlepsze jest to, że nie ma skutków ubocznych.

Jeśli chcesz rozpocząć dietę opartą na pietruszce, powinnaś wykorzystywać jak najwięcej rodzajów sałatek. Teraz zaprezentujemy Wam dwie bardzo łatwe w przygotowaniu opcje, pyszne i można je jeść o każdej porze i porze.

Weź sześć pęczków pietruszki i taką samą liczbę pęczków mięty, najlepiej tak świeżej, jak to możliwe. Pokrój je jak najdrobniej, dodaj łyżkę pokruszonych ziaren pszenicy, ugotowanych co najmniej trzydzieści minut wcześniej, dużego pomidora pokrojonego w kostkę i na koniec dodaj sok z połowy cytryny.
Sałatka jest gotowa i możesz ją jeść tyle razy, ile chcesz. Na śniadanie wypij czarną kawę i zjedz tyle owoców, ile lubisz. Na lunch możesz wybrać kurczaka i inny owoc. Na ostatni główny posiłek dnia wybierz jajko i owoc, ale nie zapomnij też o warzywach.