Jogurt. Około 60% układu odpornościowego znajduje się w jelicie, dlatego ważne jest, aby utrzymać go w zdrowiu. Jogurt, probiotyczne jedzenie, jest bardzo przydatny w tym względzie.
Kolendra i koper włoski. Te zioła pomagają zmniejszyć stan zapalny, dlatego należy je dodać do codziennej diety.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Piekę to co tydzień dla mojej rodziny, zapiekankę ziemniaczaną z kurczakiem
Jak wyczyścić kuchenkę mikrofalową i usunąć nieprzyjemne zapachy: praktyczny przewodnik
Idealne do obiadu ziemniaczki z czosnkiem pieczone w rękawie
Siedem lat po jej śmierci moja najlepsza przyjaciółka napisała do mnie SMS-a