Jeśli chcesz uniknąć tej powolnej, cichej destrukcji, musisz jej szukać. Czytaj etykiety, zwracaj uwagę na liczby i doprawiaj przyprawami, cytryną i ziołami, zamiast sięgać po solniczkę. Bo na dłuższą metę ograniczenie spożycia soli to nie tylko kwestia lepszego odżywiania – to także dbanie o serce, zdrowy mózg i sprawne ciało.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Panierowany kalafior z piekarnika, jestem bez słów, wow!
Zupa z bobem i ziemniakami
Serowy chleb czosnkowy bez zagniatania – szybki, przewiewny i pyszny!
BAKŁAŻANY NADZIEWANY