# Kroki przygotowania:
01 – Umieść laski cynamonu, goździki, gwiazdki anyżu, żurawinę oraz gałązki tymianku w dzbanku lub małym garnku.
02 – Włóż torebki herbaty lub wsyp liściastą herbatę do zaparzacza.
03 – Zalej całość gorącą, lecz nie wrzącą wodą (około 95°C). Przykryj naczynie i pozostaw do zaparzenia na 5-7 minut.
04 – Wyjmij torebki z herbatą lub zaparzacz po upływie czasu, by uniknąć goryczy naparu.
05 – Gdy napar nieco przestygnie, dodaj miód lub syrop klonowy i wymieszaj do całkowitego rozpuszczenia. Nie dodawaj miodu do wrzątku, by zachować jego właściwości.
06 – Przelej herbatę do dużych kubków. Do każdego kubka dodaj 2-3 plasterki cytryny oraz wedle upodobania kilka owoców żurawiny i świeżą gałązkę tymianku. Podawaj natychmiast.
# Informacje dodatkowe:
01 – Wartości odżywcze zależą od ilości użytego miodu lub syropu klonowego; napój cechuje się wysoką zawartością antyoksydantów i właściwościami rozgrzewającymi.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sernik śmietankowy
5 BŁĘDÓW, KTÓRE POPEŁNIAMY PIJĄC WODĘ
Poszedłem do garażu tylko po to, żeby zabrać starą skrzynkę z narzędziami!
Serowy chleb czosnkowy bez zagniatania – szybki, przewiewny i pyszny!