Reklama
Reklama

Robię sobie to co wieczór i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!

Wskazówka
: Aby uzyskać bardziej kremowy efekt, część jogurtu można zastąpić jasną ricottą.

Ciasto można podawać ze świeżymi owocami, kompotem malinowym lub szczyptą cynamonu.

Można przechowywać go w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2–3 dni.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niesamowita moc lecznicza Plantago major (babka szerokolistna)

Łagodzi objawy przeziębienia i kaszlu Napar z babki działa kojąco na: gardło oskrzela zatoki Jest szczególnie polecany przy kaszlu i ...

Woda goździkowa: zaskakujące korzyści zdrowotne

Poprawa zdrowia wątroby i regulacja poziomu cukru we krwi Woda goździkowa działa ochronnie i odtruwająco na wątrobę, pomagając skuteczniej filtrować ...

Majonez z jajka na twardo Nie wymaga surowego jajka!

Przygotowanie Jajek : Ugotuj jajka na twardo i obierz ze skorupek. Pokrój je na mniejsze kawałki i umieść w wysokim pojemniku.  ...

Naleśniki są po prostu pyszne, najlepszy przepis ever

3. Następnie wyjmij białka z zamrażarki i ubijaj je mikserem ręcznym na sztywną pianę, po czym powoli dodawaj cukier. Bardzo ...

Leave a Comment