Reklama
Reklama

Robię sobie to co wieczór i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!

Składniki:
150 g jogurtu naturalnego (najlepiej 0% tłuszczu)

2 łyżki mąki owsianej lub pszennej pełnoziarnistej

1 jajko

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1 łyżeczka kakao (opcjonalnie)

słodzik lub odrobina miodu według smaku

kilka kropli aromatu waniliowego

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Woda z cytryną: Jak prawidłowo przygotować i kiedy pić, aby cieszyć się korzyściami zdrowotnymi

Woda z cytryną stała się popularnym trendem zdrowotnym, zachwalanym ze względu na jej potencjalne korzyści, takie jak wspomaganie trawienia, zwiększanie ...

Włoska sałatka z pomidorów z czosnkiem i tylko 3 składniki 3 ząbki czosnku 3 pomidory

Włoska sałatka z pomidorów z czosnkiem to klasyczne danie, które zachwyca prostotą i świeżością składników. Doskonała na każdą okazję – ...

Wróciłem do domu i zobaczyłem zniszczone drzwi do łazienki — kiedy dowiedziałem się, co się stało, złożyłem pozew o rozwód

Wyjazd z siostrą miał być dla mnie orzeźwiającą przerwą, która pozwoli mi się zrelaksować i wrócić do mojej małej, trzyosobowej ...

Pieczony Kalafior z Pomidorami i Mozzarellą – Pyszne i Proste Danie

Pieczony Kalafior z Pomidorami i Mozzarellą – Pyszne i Proste Danie Pieczony kalafior to wyjątkowe danie, które łączy w sobie ...

Leave a Comment