Reklama
Reklama

Robię sobie to co wieczór i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!

Wskazówka
: Aby uzyskać bardziej kremowy efekt, część jogurtu można zastąpić jasną ricottą.

Ciasto można podawać ze świeżymi owocami, kompotem malinowym lub szczyptą cynamonu.

Można przechowywać go w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2–3 dni.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bolesne i żylakowate żyły znikają na zawsze: Tylko 3 składniki!

5 ząbków czosnku 🧄 (obranych i zmiażdżonych) 1 łyżka goździków 🌿 (całych lub zmielonych) ½ szklanki oliwy z oliwek extra vergine 🫒 🔥 Jak przygotować i stosować ten środek ...

Gotówka: Nie przekraczaj tej kwoty w domu

W przypadku  kontroli podatkowej  lub sporu (np. w przypadku dużej wpłaty bankowej), będziesz musiał uzasadnić  pochodzenie środków . Sprzedaż, darowizny, dziedziczenie, wypłaty z banku… ...

15 niesamowitych zastosowań kremu Nivea, o których nigdy nie wiedziałeś

6. Zapobiega rozstępom w czasie ciąży: Utrzymuj skórę nawilżoną i elastyczną dzięki codziennym aplikacjom kremu Nivea. 7. Ochrona ust zimą: ...

Liść, który obniża cukrzycę, ciśnienie krwi, eliminuje bóle ciała, obniża poziom cholesterolu i poprawia krążenie krwi

Herbata z liści morwy, pita 2–3 razy dziennie, może pomóc w przyspieszeniu metabolizmu i poprawie krążenia krwi. Drzewo oliwne: liść, ...

Leave a Comment