Smalec jest produktem dostępnym dla każdego. Ale z jakiegoś powodu nie wszyscy go jedzą. Smalec zawiera wiele wielonienasyconych i oleinowych kwasów tłuszczowych, kwas arachidonowy, który normalizuje produkcję hormonów i cholesterolu. Smalec nie powoduje tycia, jeśli spożywa się go z umiarem. Zamiast tego doskonale syci i wzmacnia układ odpornościowy.
Dziś opowiem, jak gotujemy smalec. Okazuje się tak pyszny, że nawet dzieci go uwielbiają!
Główne składniki:
- Smalec – 1 kg
- Sól – 1 szklanka
- Cukier – pół szklanki
- Woda – 1 litr
- Liść laurowy, czarny pieprz, czosnek – do smaku
Yo Make również polubił
Tarta ze szpinakiem i fetą to pyszne danie na każdą okazję
Gołąbki z Farszem – Klasyczne, Polskie i Przepyszne! Idealne na rodzinny obiad, który rozgrzeje serce i duszę!
Omlet jabłkowy: przepis na szybki i pyszny pieczony deser
Wilgotne bułeczki smażone na patelni