Reklama
Reklama

Płatki owsiane, jabłko i marchewka! Bez ani grama cukru! Bez mąki! 🍎🥕💪

Sposób przygotowania

Nagrzej piekarnik do 180°C i natłuść formę na muffinki.

W dużej misce wymieszaj posiekane płatki owsiane z proszkiem do pieczenia.

Dodaj mleko i mieszaj, aż składniki się połączą.

Dodaj startą marchewkę, posiekane morele, rodzynki i starte jabłko. Wymieszaj delikatnie.

Przełóż masę do foremek, wypełniając je po brzegi.

Piecz przez 20–25 minut, aż wierzch muffinek będzie złotobrązowy.

Odstaw muffinki z owsianką, jabłkiem i marchewką do ostygnięcia przed wyjęciem z formy.

Wskazówki

Przed pieczeniem możesz posypać muffinki cynamonem lub gałką muszkatołową dla dodatkowego smaku.

Muffinki można przechowywać w szczelnym pojemniku do 3 dni lub zamrozić na później.

Czas przygotowania : 10 minut
Kaloryczność : 150 kcal na 1 muffinkę

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Potrzebne są 2 jajka i 45 minut wyrastania, świetny warkocz drożdżowy od prababci

Najpierw wymieszaj mleko z cukrem, cukrem waniliowym, masłem, olejem i jajkiem i lekko podgrzej. Rozpuścić w nim drożdże, dodać mąkę ...

Alert lekarza: Jeśli odczuwasz swędzenie w tych 3 miejscach, Twoja oczekiwana długość życia będzie krótka

Marskość żółciowa: Intensywne nocne swędzenie Inną przyczyną uporczywego swędzenia dłoni i stóp jest marskość żółciowa, mało znana, ale poważna choroba ...

Ciasto z Masłem i Owocami: Przepis na Wykwintny Deser

1. Przygotowanie składników: Ilość składników: Upewnij się, że wszystkie składniki są w temperaturze pokojowej, co ułatwi miksowanie i wyrabianie ciasta ...

Makaron z pieczarkami w klopsikach Przepisy w pierwszym komentarzu

Sposób przygotowania: Wymieszaj mięso z jajkiem, cebulką, bułką tartą, solą i pieprzem. Uformuj klopsiki i obsmaż je na złoto na ...

Leave a Comment