Reklama
Reklama

Placki warzywne z serem

Przygotuj warzywa:
Zetrzyj 1 średnią cukinię, 1 średnią marchewkę i 1 średni ziemniak do dużej miski.
Wyciśnij nadmiar wilgoci z startych warzyw za pomocą czystej ściereczki lub gazy.
Przygotuj mieszaninę:
Do startych warzyw dodać 2 jajka i dobrze wymieszać.
Wymieszać z 4 łyżkami mąki owsianej.
Doprawić do smaku solą, czarnym pieprzem, ziołami włoskimi, suszonym czosnkiem i papryką.
Drobno posiekaj natkę pietruszki i dodaj ją do mieszanki.
Rozgrzej olej słonecznikowy na dużej patelni na średnim ogniu.
Smaż klopsiki przez około 3-4 minuty z każdej strony lub do momentu, aż uzyskają złoty kolor i będą ugotowane.
Usmażone klopsiki układaj na papierowym ręczniku, aby odsączyć nadmiar oleju.
Podawać:
Podawaj klopsiki warzywne na gorąco, dekorując w razie potrzeby dodatkową natką pietruszki.
Wskazówki dotyczące prezentacji:
Podawać z dodatkiem kwaśnej śmietany lub sosu jogurtowego.
Podawać ze świeżą sałatką na lekki posiłek.
Wskazówki kulinarne:
Pamiętaj, aby usunąć jak najwięcej wilgoci z rozdrobnionych warzyw, aby zapobiec zamoczeniu klopsików.
Dopraw przyprawy zgodnie ze swoimi preferencjami smakowymi.
Korzyści odżywcze:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Paluszki warzywne – prosty przepis

Przygotowanie: Rozgnieć ziemniaki  - W misce rozgnieć ugotowane ziemniaki. Dodaj groszek, pokrojoną w drobną kostkę marchewkę, jajko, sól i pieprz. Dobrze ...

Korzyści z nasion chia, o których nie miałeś pojęcia, a które z pewnością pokochasz.

6. Wsparcie hormonalne (szczególnie dla kobiet) Kwasy omega-3, lignany i błonnik pomagają: zrównoważyć hormony (szczególnie estrogen), łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego ...

Dlaczego olejek z marchwi powinien być częścią każdej pielęgnacji skóry i włosów

#8. Przyspiesza gojenie się ran Olejek marchwiowy zawiera beta-karoten i witaminę E, które przyspieszają naprawę i gojenie tkanek. Utrzymuje nawilżenie ...

Wrotycz – dlaczego został zakazany

Przepisy Napar Infusum Tanaceti: 3 łyżki świeżego lub suchego rozdrobnionego ziela, albo kwiatów zalać 2 szklankami wrzącej wody. Odstawić na ...

Leave a Comment