Reklama
Reklama

Pieczony w piekarniku kalafior: prosty i pyszny przepis

Instrukcje krok po kroku
1. Przygotuj kalafior
Oddziel różyczki: Zacznij od pokrojenia kalafiora na małe różyczki wielkości kęsa. Dzięki temu ugotują się równomiernie i będą łatwe do zjedzenia.
2. Ugotuj kalafior
Blanszuj kalafior: Zagotuj garnek osolonej wody. Dodaj różyczki kalafiora i blanszuj je przez 1 do 2 minut. To szybkie gotowanie lekko zmiękczy kalafior, czyniąc go delikatnym, ale nie tracąc chrupkości.
Odcedź i ostudź: Odcedź kalafior i pozostaw go do lekkiego ostygnięcia, podczas gdy będziesz przygotowywać kremową mieszankę.
3. Przygotuj kremową mieszankę
Składniki mieszanki: W misce ubij trzepaczką 1 jajko, 5,3 uncji (150 g) kwaśnej śmietany, 1,8 uncji (50 g) startego sera, szczyptę soli, szczyptę czarnego pieprzu i trochę suszonego czosnku. Mieszaj, aż masa będzie gładka i dobrze wymieszana.
4. Wymieszaj kalafior z kremową mieszanką
Obtocz kalafior: Dodaj blanszowane różyczki kalafiora do kremowej mieszanki. Delikatnie wmieszaj kalafior do mieszanki, upewniając się, że każdy kawałek jest dobrze pokryty.
5. Nasmaruj tłuszczem naczynie do pieczenia
Nasmaruj naczynie: Hojnie nasmaruj naczynie do pieczenia oliwą z oliwek. Zapobiega to przywieraniu kalafiora i ułatwia czyszczenie.
6. Piecz kalafior
Przeniesienie do naczynia do pieczenia: Wlać kalafior i kremową mieszankę do przygotowanego naczynia do pieczenia i równomiernie rozprowadzić.
7. Czas pieczenia
Rozgrzej i piecz: Rozgrzej piekarnik do 200°C (392°F). Umieść naczynie do pieczenia w rozgrzanym piekarniku i piecz przez 20 do 25 minut. Sprawdzaj od czasu do czasu; naczynie jest gotowe, gdy kalafior jest złocistobrązowy, a wierzch lekko chrupiący.
8. Podawaj i ciesz się
Podawać na ciepło: Wyjmij upieczony kalafior z piekarnika i pozwól mu ostygnąć przez kilka minut przed podaniem. Najlepiej smakuje na ciepło, prosto z piekarnika, jako dodatek lub lekki posiłek.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie uwierzysz, co daje ZAMRAŻANIE chleba

Kolejną fantastyczną zaletą mrożenia chleba jest jego wpływ na konsystencję podczas tostowania. Mrożony chleb może być bardziej równomiernie tostowany i ...

Nowy przepis, którego nikt nie zna… Cukinia smaczniejsza od mięsa… Łatwy i zdrowy posiłek… Goście zawsze zachwyceni…

1. Przygotuj cukinię: obierz cukinię i pokrój ją w paski, tak aby łączyły się ze sobą od strony łodygi. W dużym ...

Ale do czego służy przycisk pasa bezpieczeństwa?

To nie tylko kawałek plastiku, o którym zapomnieli inżynierowie samochodowi. Ten  „przycisk awaryjny ”, jak się go nazywa, jest integralną częścią systemu ...

Opuchnięte nogi: jakie są objawy i sposoby rozwiązania problemu?

Gorąco, które rozszerza naczynia krwionośne Słabe krążenie żylne Nadmiar soli w diecie Ciąża lub przyjmowanie niektórych leków Odwodnienie lub brak ...

Leave a Comment