Reklama
Reklama

Pieczone Kotlety z Indyka i Warzywami

→ Pozostałe składniki

07 – 2 jajka
08 – 1 łyżeczka ziół prowansalskich
09 – słodka papryka w proszku do smaku
10 – sól do smaku
11 – pieprz czarny mielony do smaku

# Kroki przygotowania:

01 – Papryki oczyść z gniazd nasiennych i pokrój w drobną kostkę. Marchewkę obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Brokuł podziel na małe różyczki i drobno posiekaj. Cebulę obierz i drobno posiekaj.
02 – W dużej misce umieść mielone mięso z indyka. Dodaj przygotowane warzywa, jajka, zioła prowansalskie, słodką paprykę, sól i pieprz. Całość dokładnie wymieszaj rękami, aż składniki się połączą.
03 – Z powstałej masy formuj kotlety o dowolnym kształcie. Dla ułatwienia formowania, zwilż ręce wodą. Ułóż kotlety na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
04 – Piekarnik nagrzej do 180°C (góra-dół). Wstaw blachę z kotletami do nagrzanego piekarnika. Piecz przez 30–40 minut, aż kotlety się zarumienią.

# Informacje dodatkowe:

01 – Te kotlety mielone z warzywami to doskonały sposób na przemycenie warzyw do diety, szczególnie dla dzieci.
02 – Kotlety podawaj na ciepło z ulubionymi dodatkami, np. ziemniakami i surówką.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Francuska zupa cebulowa: proste danie bogate w smak

Gotowanie zupy: Wlej bulion do garnka z cebulą. Dodaj sól, pieprz i opcjonalnie gałązki tymianku lub liść laurowy. Gotuj na ...

Nana przygotowywała tę potrawę każdej niedzieli przed kościołem — nadal jest to moja ulubiona potrawa wszech czasów!

Instrukcje 1. Ugotuj swój ulubiony mały makaron, aż będzie al dente, a następnie odcedź i ostudź. 2. W dużej misce ...

Witamina zapobiega gromadzeniu się wapnia w tętnicach i sercu (link w komentarzach)

a najlepszym sposobem na pozyskanie witaminy D jest ekspozycja na słońce. Słońce może być jednak niebezpieczne, jeśli narazisz się na ...

Jak wybielić zęby w 2 minuty?

Jedno z tych zaskakujących połączeń jest tematem rozmów: czosnek i soda oczyszczona. Dlaczego ta mieszanka działa? Czosnek: Naturalna pasta do ...

Leave a Comment