Reklama
Reklama

Pieczona kapusta z wegańskim serem i sosem śmietanowym

  1. Rozgrzej piekarnik :
    • Rozgrzej piekarnik do 190°C (375°F), aby zapewnić równomierne pieczenie.
  2. Przygotuj kapustę :
    • Usuń zewnętrzne liście i pokrój kapustę na kliny lub duże kawałki, usuwając twardy rdzeń. Większe kawałki lepiej zachowają swój kształt podczas pieczenia.
  3. Opcjonalne blanszowanie :
    • Aby kapusta była wyjątkowo delikatna, blanszuj ją przed pieczeniem. Zagotuj osoloną wodę i gotuj kapustę przez 3-4 minuty, aż będzie lekko miękka. Odcedź i osusz papierowymi ręcznikami.
  4. Podsmaż kapustę :
    • Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj kapustę i smaż przez około 5 minut, aż lekko się zrumieni i skarmelizuje.
  5. Przygotowanie sosu śmietanowego :
    • Rozpuść wegańskie masło w rondlu na średnim ogniu. Dodaj mąkę, aby uzyskać zasmażkę i gotuj przez 1-2 minuty. Stopniowo dodawaj niesłodzone mleko kokosowe lub krem ​​z nerkowców, gotując, aż sos zgęstnieje i stanie się gładki.
  6. Dopraw sos :
    • Dodaj czosnek w proszku, cebulę w proszku, wędzoną paprykę, drożdże odżywcze, sól i pieprz do sosu. Dopraw do smaku.
  7. Złóż naczynie :
    • Umieść podsmażoną kapustę w dużym naczyniu do pieczenia. Wlej kremowy sos na kapustę, upewniając się, że wszystkie kawałki są dobrze pokryte.
  8. Dodaj wegański ser :
    • Posyp kapustę sporą ilością startego sera bezmlecznego.
  9. Upiec :
    • Piecz w piekarniku przez 25-30 minut, aż ser się rozpuści, będzie bąbelkowy, a kapusta będzie miękka. Aby uzyskać złocisty i chrupiący wierzch, grilluj przez dodatkowe 2-3 minuty.
  10. Udekoruj i podaj :
    • Pozostaw potrawę do ostygnięcia na kilka minut. Udekoruj świeżo posiekaną pietruszką lub szczypiorkiem, aby nadać potrawie świeży akcent. Podawaj jako danie główne lub dodatek.

Ta pieczona kapusta z wegańskim serem i kremowym sosem to przepis, którego koniecznie musisz spróbować, aby uzyskać pełen smaku i sycący posiłek roślinny. Używając prostych składników i łatwych kroków, możesz przekształcić kapustę w pyszne, pocieszające danie, które jest zarówno zdrowe, jak i przyjemne.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na kurczaka w cieście dla dwojga

Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C). Rozwałkuj ciasto francuskie lub spód do ciasta, aby pasowało do naczynia do pieczenia (dobrze sprawdzi ...

Idealny chleb z mozzarellą i czosnkiem

1. Rozbij jajko. Rozpuść masło. Podgrzej mleko w rondlu, aż będzie letnie. Następnie do dużej miski dodaj mąkę, suche drożdże, ...

KURCZAK W SOSIE SOJOWO-MIODOWYM  To pyszne danie jest zdrową alternatywą na szybki obiad!

KROK 2: DODANIE WARZYWCebulę obierz i pokrój w piórka, czosnek pokrój w cienkie plasterki. Przełóż je na patelnię z kurczakiem ...

Zupa z młodej kapusty

Na zacierkę:– 1 jajko– 4,5 łyżki mąki– szczypta soli Jak zrobić?1. Ugotuj wywar – wrzuć skrzydełka do garnka, zalej wodą, zagotuj ...

Leave a Comment