Składniki
1 cukinia
1 łyżeczka soli
30 g płatków owsianych
100 g queso rallado (preferowany cheddar, mozzarella lub el de su)
2 jajka
Pimienta negra, al gusto
Cebula (opcjonalnie, posiekana)
Instrukcje
Przygotowanie cukinii:
Cukinię pokroić w rodajas koniec.
Posyp plastry solą i odstaw na 10 minut, aby pozbyć się nadmiaru wilgoci.
Cukinię osusz ręcznikiem papierowym, aby pozbyć się jak największej ilości wilgoci.
Wymieszaj składniki:
Kontynuuj na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wspieraj zdrowie serca w naturalny sposób: 2 produkty spożywcze, które obniżają poziom cholesterolu, potwierdzone naukowo
Liście laurowe na ból stawów i słabe krążenie: odnowiony starożytny środek
Tylko 1 szklanka płatków owsianych z serem i nie tylko! Może się okazać, że jest lepszy niż pizza! Zdrowy i zdrowy przepis na jedzenie!
Skórki od banana: Włóż je do butelki, dzięki czemu nigdy ich już nie wyrzucisz.