Reklama
Reklama

Panierowany kalafior tuż po wyjęciu z piekarnika, zaniemówiłam!

Przygotowanie kalafiora:
Kalafiora podziel na różyczki i dokładnie umyj. Osusz papierowym ręcznikiem.
Przygotowanie panierki:
W jednej misce roztrzep jajka z odrobiną soli.
W drugiej misce wymieszaj bułkę tartą, paprykę, granulowany czosnek i pieprz.
Panierowanie:
Zanurz każdą różyczkę kalafiora w jajku, a następnie dokładnie obtocz w panierce z bułki tartej.
Układanie na blaszce:
Wyłóż blaszkę papierem do pieczenia, a następnie równomiernie rozłóż kalafiorowe różyczki. Skrop oliwą z oliwek dla chrupkości.
Pieczenie:
Wstaw do nagrzanego piekarnika (200°C) na około 25 minut. W połowie czasu obróć różyczki, aby były równomiernie złociste.
Podawanie:
Wyjmij z piekarnika i od razu serwuj. Idealnie smakuje z ulubionym sosem – czosnkowym, jogurtowym lub pomidorowym!
Dlaczego pokochasz ten przepis?
Zdrowsza wersja – pieczony, nie smażony!
Chrupiący na zewnątrz, mięciutki w środku.
Idealny jako przekąska, dodatek do obiadu lub lekkie danie główne!
„Spróbuj już dziś i podziel się wrażeniami – chrupiąca miłość na talerzu gwarantowana!”

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kotlety z cukinii i ziemniaków z mozzarellą Składnik: 2 cukinie Sól 2 ziemniaki 1 cebula 1 marchewka …….

Cukinię zetrzeć na grubej tarce i lekko posolić. Odstaw na około 10 minut, aby wypłynęła z nich wilgoć, a następnie ...

6 rodzajów żywności, które negatywnie wpływają na tarczycę — czego unikać lub co ograniczać

❌ 1.  Surowe warzywa goitrogenne Ukryte blokery tarczycy Produkty spożywcze, na które warto zwrócić uwagę: Surowy jarmuż, szpinak, brokuły, kapusta, brukselka, kalafior, ...

Queen’s Sweet, który będziesz chciał robić w każdy weekend, ponieważ jest tak pyszny

Z dachu Na patelni rozpuść cukier, dodaj masło i mieszaj, aż masło całkowicie się rozpuści. Dodajemy połowę śmietany, ciągle mieszając ...

3 przepisy na energetyczne koktajle dla lepszego trawienia, promiennej skóry i płaskiego brzucha

Umyj i obierz buraki, marchewkę i imbir. Wydrąż jabłko i obierz pomarańczę. Dodaj wszystkie składniki do blendera, dodaj 1/2 szklanki ...

Leave a Comment