Reklama
Reklama

Owies i chia, aby zgubić tłuszcz z brzucha

Kiedy zdałem sobie sprawę, że z jakiegoś powodu nie spożywam wystarczającej ilości owoców, aby zachować zrównoważoną dietę, zrozumiałem, jak przydatne w osiągnięciu tego celu mogą być koktajle, shake’i i koktajle mleczne.

Czasami mieszam warzywa z owocami, ale innym razem, jak dzisiaj, mam ochotę po prostu zjeść owoc. Liczba kombinacji jest nieograniczona. Choć dzisiejszy koktajl zawiera wyłącznie banana, doskonale reguluje on pracę jelit i pomaga uzyskać tak pożądany płaski brzuch.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak wyczyścić toaletę używając tylko jednego składnika

Jak wyczyścić toaletę używając tylko jednego składnika Dbanie o czystość toalety jest niezbędne, aby zapewnić higienę i świeżość w łazience ...

Umyj podłogę tą mieszanką, będzie pachnieć przez kilka dni, a zapach będzie wyczuwalny ze schodów

Odłóż wszystkie niezbędne składniki i wykonaj następujące bardzo proste kroki: Połącz ze sobą różne składniki: Zacznij od umieszczenia płynu zmiękczającego ...

Odnów swój mop domowymi sposobami: dokładnie czyść i oszczędzaj!

Mop jest niezastąpionym narzędziem do sprzątania domu, ale często nie poświęcamy mu uwagi, na jaką zasługuje. Brudny mop jest nie ...

2 ziemniaki. jakie to smaczne i tanie. Lepsze niż frytki dla ludzi

Pieczenie: Rozłóż plasterki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, tak aby się nie stykały. Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C ...

Leave a Comment