W tym artykule wyjaśnimy, jak „obudzić” nerw błędny i poprawić jakość życia . Praktykując te strategie każdego dnia, zauważysz krótkotrwałą zmianę.
Nerw błędny bierze swój początek w rdzeniu przedłużonym i przechodzi przez gardło, przełyk, serce, trzustkę i wątrobę, podążając niezwykłą ścieżką z górnej części naszego ciała.
Nerw ten stymuluje mięśnie strun głosowych, ułatwiając komunikację , reguluje oddychanie , pobudza produkcję oksytocyny (hormonu miłości), reguluje pracę wątroby i trzustki oraz zapewnia ogólne poczucie dobrego samopoczucia.
Technika „pobudzania” nerwu błędnego
Technika ta jest bardzo prosta i wystarczy zaledwie 30 minut dziennie, aby obudzić nerw błędny .
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Domowa sztuczka, aby wyczyścić odpływ i rury bez wzywania hydraulika…
Różne zastosowania małego otworu w obcinaczu do paznokci
Dla roślin wystarczy 1 szczypta: bujne i długotrwałe kwitnienie
Owsianka i jabłko w filiżance. Nie jem cukru od roku. Schudłam 10 kg odkąd przestałam jeść biały cukier.