Reklama
Reklama

Niesamowicie smaczne cukinie! Żadnego mięsa

Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Na patelnię dodaj posiekaną cebulę, czosnek i chilli. Smażyć, aż cebula stanie się przezroczysta i pachnąca.
Na patelnię dodaj pokrojone w kostkę pomidorki koktajlowe i marchewkę. Gotuj, aż warzywa zmiękną, a pomidory puszczą sok.Dopraw mieszankę warzywną solą i mielonym czarnym pieprzem według własnych upodobań.
Gdy warzywa będą już ugotowane, na patelnię wrzucamy plasterki cukinii. Dobrze wymieszaj, aby je połączyć.
Wlać sok z cytryny i smażyć dalej przez kilka minut, aż plasterki cukinii będą miękkie, ale nie za miękkie.
Dodaj świeży szpinak na patelnię i smaż, aż się zredukuje.
Na koniec wlać śmietanę i wymieszać tak, aby wszystkie składniki dobrze się połączyły. Gotuj kilka minut, aż sos lekko zgęstnieje.
Praca:
Gdy sos zgęstnieje i wszystkie warzywa zostaną ugotowane, zdejmij patelnię z ognia.
Podawaj pyszne bezmięsne cukinie na gorąco, w razie potrzeby udekorowane świeżymi ziołami.
Ciesz się szybkim i łatwym przepisem na cukinię bez mięsa

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto pomarańczowe

 Jak przygotować ciasto pomarańczowe?  Ubij jajka z cukrem  – miksuj przez 3-4 minuty, aż masa stanie się jasna i puszysta.  Dodaj ...

Dlaczego Pozostawienie Klucza w Drzwiach na Noc Jest Niezbędnym Środkiem? Porada Eksperta

Włamywacz potrzebuje więcej czasu, aby pokonać mechanizm zamka, co zwiększa ryzyko wykrycia. W wielu przypadkach złodzieje rezygnują, gdy napotkają dodatkowe ...

 CIASTO Z RABARBAREM, BUDYNIEM I KRUSZONKĄ  To zdrowy deser, który dostarczy Ci witamin i orzeźwienia!

KROK 1: PRZYGOTUJ CIASTOZagnieć wszystkie składniki na kruche ciasto. Podziel na dwie części: 2/3 na spód, 1/3 na wierzch. Schłódź ...

Budyń waniliowy w cieście francuskim to prosty i szybki sposób na wyjątkowy deser, który zawsze się udaje. Wypróbuj ten przepis i delektuj się pyszną przekąską!

✨ Przygotowanie: Budyń: Przygotuj budyń według instrukcji na opakowaniu, używając mleka i cukru. Po przygotowaniu odstaw do przestygnięcia. Ciasto: Rozgrzej ...

Leave a Comment