Dodaj ocet jabłkowy: Dodaj ocet jabłkowy i dokładnie wymieszaj.
Osłodź (opcjonalnie): Dodaj miód lub stewię, jeśli chcesz, aby zrównoważyć cierpki smak.
Dopraw (opcjonalnie): Aby uzyskać dodatkowy pikanter, posyp szczyptą pieprzu cayenne.
Podawaj: Ciesz się na ciepło lub na zimno, z kostkami lodu, aby uzyskać orzeźwiający akcent.
Oto, jak przeglądać dane, aby uzyskać maksymalną wydajność.
Pij go jako pierwszy rano: Rozpocznij dzień od wypicia tego napoju na pusty żołądek, aby pobudzić metabolizm i oczyścić organizm.
Połącz go ze zdrową dietą: Chociaż ten napój wspomaga utratę tłuszczu, najlepiej działa w połączeniu ze zrównoważoną dietą bogatą w pełnowartościowe produkty, chude białko i zdrowe tłuszcze.
Dbaj o nawodnienie: Pij dużo wody w ciągu dnia, aby nawodnić organizm i wypłukać toksyny.
Ćwicz regularnie: Włącz trening cardio i siłowy, a także jogę do swojej codziennej rutyny, aby zmaksymalizować potencjał spalania tłuszczu. Bądź konsekwentny: Pij ten napar codziennie przez co najmniej 2–4 tygodnie, aby zobaczyć widoczne rezultaty.
Całkowita objętość każdego składnika:
Cytryna: Wspomaga nawodnienie, alkalizuje organizm i wspomaga trawienie.
Imbir: Zmniejsza stany zapalne, łagodzi nudności i zwiększa spalanie kalorii.
Cynamon: Reguluje poziom insuliny, obniża poziom cholesterolu i zwalcza stany zapalne.
Ocet jabłkowy: Wspomaga uczucie sytości, zmniejsza tłuszcz brzuszny i poprawia zdrowie jelit.
Zielona herbata (jeśli zostanie dodana później): Poprawia utlenianie tłuszczu, wzmacnia funkcje mózgu i wspomaga zdrowie serca.

Najlepszy napój spalający tłuszcz, który szybko rozpuści tłuszcz na brzuchu
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Oto co czuje dusza zaraz po śmierci
Turecki chleb mleczny na patelni
CHŁOPSKI GARNEK Z MŁODĄ KAPUSTĄ To zdrowe danie pełne witamin!
Jak zrobić chleb pita