3. Do blendera dodać wyciśnięty sok z cytryny wraz z burakami i zmiksować wszystkie składniki na średniej mocy, tak aby się połączyły i całkowicie posiekały.
Jeżeli sok z buraków będzie za gęsty, dodajemy jeszcze odrobinę wody i gotowe! Spróbuj i dodaj tyle cukru lub słodzika, ile chcesz, chociaż możesz również dodać jakiś rodzaj słodzika, na przykład miód, aby nadać mu ładniejszy smak.
(Zalecamy: spożycie awokado wiąże się z niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych)
4. Choć sok z buraków można przygotować wyłącznie na bazie tego warzywa, można dodać do preparatu inne owoce i warzywa, np. jabłko czy marchewkę, aby uzyskać bardzo smoothie, bardziej pożywne i bogate w witaminy.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Naleśniki z serem i wanilią – klasyczny domowy deser
Jak sprawić, by drzewo jadeitowe zakwitło i wypełniło Twój dom zapachem
Wydaje się to zwyczajne… ale ten olejek kryje w sobie niespodziewaną, dziedziczną moc
Nigdy nie jadłam tak pysznego dania z kapusty! Prosty przepis z kapustą i ziemniakami!