Reklama
Reklama

MUS Z MANGO Z NASIONAMI CHIA 🍮🥥

🔔 INSTRUKCJE:

KROK 1: PRZYGOTOWANIE NASION CHIA
Zalej nasiona chia gorącą wodą i odstaw na 30 minut, aż napęcznieją.
KROK 2: PRZYGOTOWANIE MUSU MANGO
Obierz mango i pokrój je na kawałki. Zmiksuj mango z jogurtem naturalnym, aż uzyskasz gładką masę.
KROK 3: ŁĄCZENIE SKŁADNIKÓW
Dodaj napęczniałe nasiona chia do musu mango i delikatnie wymieszaj. Dodaj miód i ponownie wymieszaj.
KROK 4: PODANIE
Przełóż mus do miseczek, posyp wiórkami kokosowymi, a na wierzchu ułóż kilka mrożonych malin i posiekane pistacje.
Czas przygotowania: 10 minut | Czas oczekiwania: 30 minut | Porcje: 2
Smacznego mus z mango z nasionami chia, idealny na zdrową przekąskę!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oto pełny przepis na chleb, który sprawia, że Twój dom pachnie niesamowicie!

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania Serwowanie: Chleb smakuje najlepiej, gdy jest jeszcze ciepły. Podawaj z masłem, dżemem, serem lub jako ...

Szok! Te muffinki sernikowe rozpływają się w ustach! Cukiernik zdradza sekret

Baza: Utrzyj masło z cukrem na puszystą masę. Dodawanie składników: Do utartego masła dodaj twaróg, jajka, mąkę, proszek do pieczenia ...

Dlaczego pająki atakują Twój dom (i jak naturalnie je odstraszyć)

Szukam owadów Jeśli w domu masz komary, muchy lub inne małe owady, pająki będą się do ciebie zbierać jak koty ...

Sałatka Meksykańska z Kurczakiem

# Kroki przygotowania: 01 - Umyj pierś z kurczaka, osusz ręcznikiem papierowym i pokrój w równą kostkę. Dopraw mięso solą, pieprzem ...

Leave a Comment