Reklama
Reklama

Mam kapustę i 3 jajka! To danie doprowadzi Cię do szaleństwa! Rodzinny przepis!

Świeże zioła (np. koperek lub natka pietruszki) do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie kapusty:
Kapustę umyj, usuń twarde części i pokrój na drobne paski lub szatkuj. Jeśli masz kapustę młodą, nie musisz jej gotować, wystarczy ją podsmażyć. W przypadku kapusty twardej (np. zimowej) warto ją chwilę podgotować lub lekko zblanszować w osolonej wodzie.
Podsmażenie cebuli:

Na patelni rozgrzej olej roślinny. Cebulę pokrój w drobną kostkę i zeszklij na złoto na średnim ogniu, aż stanie się miękka i pachnąca.
Dodanie kapusty:

Do cebuli dodaj pokrojoną kapustę. Jeśli kapusta jest twarda, możesz ją chwilę poddusić pod przykryciem. Przypraw solą, pieprzem i ewentualnie cukrem, który zrównoważy kwasowość kapusty. Smaż całość przez 5-10 minut, mieszając od czasu do czasu.
Przygotowanie jajek:

W miseczce roztrzep jajka. Możesz dodać do nich odrobinę soli, pieprzu i papryki, aby nadać im smaku. W osobnej patelni rozgrzej masło, a następnie wlej jajka. Smaż je na wolnym ogniu, mieszając, aż staną się ścięte, ale wciąż wilgotne. Jajka nie powinny być przesuszone.
Połączenie składników:

iękka i dobrze przyprawiona, dodaj do niej jajka. Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki na patelni, aż całość się połączy. Danie można jeszcze doprawić solą i pieprzem według własnych preferencji.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

JEDZ JAJKO CODZIENNIE – Klucz do Lepszego Zdrowia i Dobrego Samopoczucia

Pomoc w utracie wagi i budowaniu masy mięśniowej: Białko zawarte w jajkach wspiera metabolizm i promuje spalanie kaloryczne. Zwiększenie poziomu ...

Potężny przepis: Imbir i cytryna, idealne połączenie dla szybkiej utraty wagi

– 3 szklanki wrzącej wody. – 1/2 łyżeczki cynamonu. – 3 łyżeczki mielonego kminu. – 1 1/2 łyżeczki mielonego lub ...

Najlepsze zdrowe ciasteczka owsiane! Szybki deser bez cukru i masła!

Instrukcje : Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Wymieszaj suche składniki: płatki owsiane, żurawinę, orzechy, cynamon ...

Nie miałem o tym pojęcia

Komunikacja ze współczuciem i empatią Podejście do tematu higieny osobistej ze starszą bliską osobą wymaga wrażliwości i empatii. Ważne jest, ...

Leave a Comment