Reklama
Reklama

KURCZAK W KREMOWYM SOSIE Z BROKUŁAMI  Zdrowy i szybki obiad w 30 minut!

KROK 2: PRZYGOTOWANIE SOSU

Mieszanie składników: W misce wymieszaj mleko migdałowe z mąką bezglutenową, aż uzyskasz gładką konsystencję.
Smażenie czosnku: Na tej samej patelni dodaj pozostałą oliwę z oliwek i smaż czosnek przez 1 minutę.
Dodanie mieszanki mlecznej: Wlej mieszankę mleka i mąki na patelnię, mieszając, aż sos zgęstnieje.

KROK 3: DODANIE BROKUŁÓW

Gotowanie brokułów: Dodaj posiekany brokuł do sosu i gotuj przez 6-8 minut, aż będzie miękki.
KROK 4: ŁĄCZENIE I SERWOWANIE

Dodanie kurczaka: Włóż kurczaka z powrotem na patelnię, podgrzewając przez chwilę.
Dekoracja i podanie: Udekoruj danie świeżą natką pietruszki i podawaj z cząstkami cytryny.

Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 20 minut | Czas całkowity: 30 minut | Porcje: 6

Smacznego! To danie jest idealne na zdrowy i szybki obiad!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Borówkowy Raj – Warstwowy Deser z Budyniem, Który Zaskoczy Smakiem!

100 ml soku pomarańczowego (do nasączenia) Na warstwę owocową: 250 g świeżych borówek 2 łyżki cukru pudru 1 łyżka soku ...

Węgierski gulasz

1️⃣ Rozgrzej olej w dużym garnku i obsmaż kawałki wołowiny ze wszystkich stron, aż się zarumienią. 2️⃣ Dodaj posiekaną cebulę ...

Ratownicy zmuszeni są podjąć najtrudniejszą decyzję po znalezieniu porzuconego psa w klatce

„Po podjęciu bardzo trudnej decyzji, wspólnie z lekarzem weterynarii, doszliśmy do wniosku, że humanitarna eutanazja będzie najlepszym rozwiązaniem” – napisała ...

Bananowo Czekoladowe Ciasto (Wersja do druku)

# Kroki przygotowania: 01 - Włącz piekarnik na 170°C. Nasmaruj keksówkę (około 25 cm) masłem i oprósz bułką tartą albo użyj ...

Leave a Comment