Z wiekiem gęstość kości zmniejsza się, zwiększając ryzyko osteoporozy i złamań. Woda goździkowa zawiera mangan, minerał niezbędny do rozwoju i wzmacniania kości. Regularne spożywanie może pomóc zachować kapitał kostny i zapobiegać niektórym chorobom zwyrodnieniowym.
Potencjał przeciwnowotworowy w badaniach
Liczne badania wskazują, że olejek eteryczny i ekstrakt z goździków mają właściwości przeciwnowotworowe, głównie ze względu na eugenol, związek aromatyczny o wyraźnych właściwościach przeciwzapalnych.
Badania nad zieloną herbatą i jej dobroczynnym wpływem na zdrowie wykazały, że eugenol pomaga zabijać komórki rakowe, zwłaszcza w przypadku raka piersi. Chociaż wyniki badań laboratoryjnych są zachęcające, należy podchodzić do nich ostrożnie, ponieważ dawki eugenolu były wyjątkowo wysokie.
Należy pamiętać, że nadmierne spożycie eugenolu może być toksyczne dla wątroby, zwłaszcza u dzieci.
Jak w prosty sposób przygotować napar goździkowy?
Dobra wiadomość: przygotowanie tego dobroczynnego napoju zajmie Ci tylko kilka minut!
Yo Make również polubił
Ciasto Mieszane Widelcem z Brzoskwiniami i Czarną Porzeczką
Mężczyzna myśli, że znalazł gniazdo szerszeni na strychu – blednie, gdy uświadamia sobie, co jest w środku
Serowe beignets warzywne
Te 11 zaskakujących obiektów wprawiło ludzi w osłupienie… aż do momentu, gdy internet odkrył ich przydatność