Reklama
Reklama

Kapusta z Jajkami na Patelni

Wykonanie:

Na dużej patelni rozgrzej olej lub masło. Dodaj cebulę i smaż przez 3–4 minuty, aż zmięknie.

Dorzuć czosnek i smaż jeszcze przez 30 sekund, aż zacznie pachnieć.

Dodaj posiekaną kapustę. Dopraw solą, pieprzem i papryką. Smaż 10–12 minut, często mieszając, aż kapusta zmięknie i lekko się zarumieni.

Zrób 4 wgłębienia w kapuście i delikatnie wbij w nie jajka. Przykryj patelnię pokrywką i smaż na małym ogniu 4–6 minut, aż białka się zetną, a żółtka pozostaną lekko płynne (lub dłużej – według upodobań).

Przed podaniem posyp szczypiorkiem.

Prep Time: 10 min | Cooking Time: 15 min | Total Time: 25 min
Kcal: 250 | Servings: 2

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Uwaga uzależniająca, fantastyczna gugelhupf z twarogiem w 10 minut w piekarniku

przygotowanie DZIAŁA TO TAK: Po prostu wymieszaj wszystkie składniki nadzienia twarogowego. Aby przygotować ciasto, ubij całe jajka z cukrem, aż ...

Piekę go co TYDZIEŃ, ciasto zawijam w rulon z mięsem mielonym w 10 minut w piekarniku

1. Najpierw dopraw mielone mięso, cebulę, czosnek i 100 g sera solą i pieprzem. 2. Rozwałkuj ciasto na blaszce do ...

JEDZ JAJKO CODZIENNIE – Klucz do Lepszego Zdrowia i Dobrego Samopoczucia

Pomoc w utracie wagi i budowaniu masy mięśniowej: Białko zawarte w jajkach wspiera metabolizm i promuje spalanie kaloryczne. Zwiększenie poziomu ...

Leave a Comment