Miód działa antybakteryjnie i wzmacnia odporność.
Cynamon obniża poziom cukru we krwi, przyspiesza metabolizm i zwalcza stany zapalne.
Jak stosować?
Wymieszaj 1 łyżeczkę miodu z ½ łyżeczki cynamonu i spożywaj rano na czczo.
Efekt? Więcej energii, lepsza odporność i szybszy metabolizm!
Kurkuma + Czarny Pieprz – Najsilniejsza Broń Przeciwzapalna
Dlaczego to działa?
Kurkumina (zawarta w kurkumie) działa przeciwzapalnie i wspomaga oczyszczanie organizmu.
Czarny pieprz zwiększa przyswajanie kurkuminy aż 2000 razy!
Jak stosować?
Wymieszaj ½ łyżeczki kurkumy z szczyptą czarnego pieprzu i dodaj do ciepłej wody lub mleka roślinnego.
Efekt? Silna ochrona przed stanami zapalnymi, bólem stawów i lepsze trawienie!
Imbir + Cytryna – Oczyszczenie i Odporność
Dlaczego to działa?
Imbir poprawia krążenie, rozgrzewa i wzmacnia odporność.
Cytryna dostarcza dużo witaminy C, wspomaga oczyszczanie organizmu i działa odkwaszająco.
Jak stosować?
Wymieszaj ½ łyżeczki startego imbiru z sokiem z ½ cytryny i dodaj do ciepłej wody.
Efekt? Oczyszczona wątroba, więcej energii i wzmocniona odporność!
Czosnek + Miód – Naturalny Eliksir Zdrowia
Dlaczego to działa?
zobacz więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
Klasyczny stek Diane – elegancki i smaczny
Budyń waniliowy w cieście francuskim to prosty i szybki sposób na wyjątkowy deser, który zawsze się udaje. Wypróbuj ten przepis i delektuj się pyszną przekąską!
Objawy niedoboru witaminy B12 są ignorowane
Niesamowity smak kurczaka i ziemniaków! Łatwy i pyszny przepis, który robię co tydzień!