wzdęcia
Istnieje szereg produktów spożywczych, które mogą powodować wzdęcia i problemy trawienne:
Śmieciowe jedzenie
Substancje słodzące (takie jak alkohole cukrowe)
Zielone warzywa
Warzywa krzyżowe
Produkty mleczne
Przekąski keto
Włókna
Jeśli wzdęcia są dla Ciebie nowym problemem, rozważ wprowadzenie zmian w diecie lub stylu życia, które mogą zbiegać się z pojawieniem się tych objawów.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mini serniczki z malinami
Dodanie ząbka czosnku do kawy: odnowiona dawna tradycja
Czosnek, pomidory i ogórki to trzy najpopularniejsze rośliny ogrodowe.
Robaki w koszu na śmieci? Oto jak im zapobiegać