Reklama
Reklama

Jak Przygotować Pysznego Kurczaka – Prosty Przepis

4 udka z kurczaka (lub pierś z kurczaka, jeśli wolisz mięso białe)
3 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżeczki przyprawy do kurczaka (np. papryka, czosnek w proszku, zioła prowansalskie)
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu
1 łyżka miodu (opcjonalnie, dla złocistego koloru i delikatnej słodyczy)
1 cytryna (do soków i skórki)
2 ząbki czosnku (opcjonalnie, dla intensywniejszego smaku)
1 gałązka świeżego rozmarynu (opcjonalnie)
Sposób Przygotowania:
1. Przygotowanie kurczaka:
Umyj i osusz dokładnie udka lub pierś z kurczaka. Ważne jest, aby mięso było suche, ponieważ to zapewnia ładną skórkę podczas smażenia.
Skórę kurczaka nacinaj w kilku miejscach, aby przyprawy lepiej wniknęły w mięso, szczególnie jeśli używasz udek.
2. Przygotowanie marynaty:
W misce wymieszaj oliwę z oliwek, przyprawy do kurczaka, sól, pieprz i ewentualnie miód.
Zetrzyj skórkę z cytryny, a następnie wyciśnij z niej sok. Dodaj do marynaty.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zupa spalająca tłuszcz: Twój szybki sposób na zdrową utratę wagi bez trudnych diet

Wprowadzenie: Jeśli szukasz zdrowego, smacznego i prostego sposobu na przyspieszenie utraty wagi, zupa spalająca tłuszcz może być idealnym rozwiązaniem. Ta ...

Kruche ciasteczka kokosowe

Składniki: 200 g wiórków kokosowych 150 g masła (miękkiego) 1 jajko 100 g cukru pudru 150 g mąki pszennej 1 ...

10 oznak raka trzustki, których nie należy ignorować

Czy wiesz, że rak trzustki jest jednym z najtrudniejszych do zdiagnozowania? Nie dlatego, że jest najbardziej agresywna, ale dlatego, że ...

8 produktów spożywczych, które mogą obniżyć poziom kwasu moczowego w organizmie

Nasz organizm automatycznie produkuje kwas moczowy. Powstaje z substancji rozpadowych zwanych purynami. Produkty spożywcze zawierające puryny to m.in.: alkohol, napoje ...

Leave a Comment