Herbata ze skórki cytryny, naturalny środek na redukcję tłuszczu brzusznego i detoksykację organizmu

Oprócz zdolności zapobiegania zatrzymywaniu płynów, skórka cytryny nie zawiera dużej ilości  kalorii , więc nie powoduje przyrostu masy ciała. Inną jej wielką zaletą jest to, że  przyspiesza metabolizm , pomagając spalać kalorie nawet podczas odpoczynku. Ma również działanie sycące, więc możesz uniknąć podjadania między posiłkami, pijąc ten napar.

Zmniejsza wzdęcia brzucha

Zgodnie ze swoją mocą trawienną, pomaga również zmniejszyć irytujące  wzdęcia brzucha  spowodowane zatrzymywaniem tłuszczu i płynów w okolicy brzucha. Sole mineralne w skórce cytryny mają alkalizujący wpływ na nasze ciała, co pomaga uwalniać toksyny z moczem i pomaga zmniejszyć  zatrzymywanie płynów .

Poprawia trawienie

Herbata ze skórki cytryny jest jednym z najstarszych domowych sposobów leczenia  niestrawności  ze względu na wysoką  zawartość naturalnego błonnika , który stymuluje pasaż jelitowy. Wspomaga również wydalanie gazów, przyczyniając się do wydzielania soków żołądkowych odpowiedzialnych za trawienie.

Odmładza skórę

Jest to możliwe dzięki wysokiej zawartości  naturalnych przeciwutleniaczy , takich jak witamina C. Antyoksydanty pomagają komórkom zwalczać stres oksydacyjny wywołany przez wolne rodniki. Utrzymując komórki w zdrowiu, utrzymują stały wzrost, opóźniając oznaki  starzenia się skóry .

Z drugiej strony zapobiega pojawianiu się  ciemnych plam na skórze , dzięki wspomnianej witaminie C i kwasowi cytrynowemu. Pomaga również  aktywować kolagen , który promuje elastyczność skóry, co czyni go dobrym sojusznikiem w zabiegach kosmetycznych.

Może zapobiegać chorobom układu krążenia

Skórka cytrynowa jest bogata w  potas  , minerał o ogromnym znaczeniu ze względu na swoje właściwości kardioprotekcyjne. Jakby tego było mało, przeciwutleniacze nie tylko pomagają zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się skóry, ale także pomagają w bardziej płynnym przepływie krwi, zmniejszając widoczność skrzepów i zakrzepów krwi. Kontrolują również  poziom cholesterolu LDL (złego) , co zmniejsza ryzyko zawałów serca.

Jak zrobić herbatę ze skórki cytrynowej

Aby go zrobić, potrzebujesz tylko  skórki z pięciu cytryn  i jednego litra wody. Możesz wycisnąć sok i użyć go w innych przepisach, takich jak woda chia z cytryną, a nawet zamrozić go do innych przygotowań. W tym przypadku użyjemy tylko skórek.