Reklama
Reklama

FALAFELE z ciecierzycy z puszki, z piekarnika

Zamiast kuminu i nasion kolendry możemy użyć kupnej mieszanki przypraw do falafeli.

DO OBTOCZENIA
kilka łyżek domowej bułki tartej razowej
½–¾ łyżeczki papryki słodkiej
WYKONANIE
Piekarnik nagrzewamy do 180°C.
Ciecierzycę możemy zmiksować w blenderze na jak najgładszą masę, ale najlepiej zmielić ją w maszynce do mielenia.
Zblendowaną cieciorkę przekładamy do miski, dodajemy pozostałe składniki i mieszamy dokładnie łyżką, a następnie ręką. Próbujemy, czy masa jest odpowiednio doprawiona, jeśli potrzeba dodajemy więcej przypraw.
W osobnej miseczce mieszamy bułkę tartą ze słodką papryką.
Z masy cieciorkowej formujemy kulki średniej wielkości, obtaczamy je w bułce tartej i rozpłaszczamy na małe kotlety o średnicy 4–5 cm.
Układamy je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy przez 15–20 minut w zależności od wielkości falafeli.
Podajemy na gorąco, ale na zimno również są pyszne.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nigdy nie należy wylewać gorącego oleju do odpływu zlewu. Oto dlaczego

Wylewanie oleju do odpływu zlewu przyczynia się do zanieczyszczenia wód gruntowych i systemów wodociągowych. Olej nie rozpuszcza się w wodzie ...

CHLEB MLECZNY 😋

W średniej misce rozpuść drożdże i 10 g cukru w ciepłym mleku. Pozostaw w ciepłym miejscu, aż zacznie fermentować.  W ...

Woda goździkowa: zaskakujące korzyści zdrowotne

Poprawa zdrowia wątroby i regulacja poziomu cukru we krwi Woda goździkowa działa ochronnie i odtruwająco na wątrobę, pomagając skuteczniej filtrować ...

Muffinki jogurtowe: przepis na proste i miękkie desery

Możesz delektować się nimi po podgrzaniu, posypując je odrobiną cukru pudru. Będą wyjątkowo lekkie, doskonale sprawdzą się w towarzystwie smoothie, ...

Leave a Comment