Ekspresowe Batony Mocy: Owies, Rodzynki i Morele – Bez Pieczenia, Pełne Energii!

Idealna konsystencja: Batony są miękkie, ciągnące i lekko chrupiące – symfonia tekstur w każdym kęsie! Nie są suche ani twarde, rozpływają się w ustach i dają prawdziwą przyjemność z jedzenia.
Wszechstronność i personalizacja: Przepis jest bazowy, możesz go dowolnie modyfikować i dostosowywać do swoich preferencji. Dodaj orzechy, nasiona, czekoladę, inne suszone owoce – ogranicza Cię tylko Twoja wyobraźnia!
Składniki, które przemienią się w batony mocy:

“Mocna baza” (Suche składniki):

2 szklanki płatków owsianych (zwykłych, górskich – wybierz swoje ulubione!)
1 szklanka suszonych owoców (rodzynki i morele w równych proporcjach, ale możesz użyć samych rodzynek lub samych moreli, albo dodać inne ulubione suszone owoce!)

Opcjonalnie: 1/2 szklanki posiekanych orzechów lub nasion (dla dodatkowej chrupkości i wartości odżywczych – migdały, orzechy włoskie, nasiona słonecznika, dyni)
“Magiczny spoiwacz” (Mokre składniki):
1/2 szklanki masła orzechowego (gładkiego lub chrupiącego – wybierz ulubione!)
1/4 szklanki miodu (lub syropu klonowego, agawy – dla wegan!)
1/4 szklanki oleju kokosowego (roztopionego, ale ostudzonego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (dla aromatu i głębi smaku)
Szczypta soli (dla podkreślenia słodyczy i balansu smaków)
“Dodatkowe czary” (Opcjonalne dodatki):

1/4 szklanki posiekanej gorzkiej czekolady (dla miłośników czekolady!)
1 łyżeczka cynamonu lub przyprawy do piernika (dla korzennego aromatu)
Skórka otarta z pomarańczy lub cytryny (dla orzeźwiającej nuty)
Krok po kroku do batonowej perfekcji (bez pieczenia!):

Przygotowanie składników: Posiekaj suszone morele na mniejsze kawałki (jeśli są duże). Jeśli używasz orzechów, posiekaj je. Roztop olej kokosowy i odstaw do ostudzenia.
Mieszanka “na sucho”: W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, rodzynki, posiekane morele (i ewentualnie orzechy lub nasiona). Dokładnie połącz wszystkie suche składniki.