#
1 kilogram marchwi (obranej i pokrojonej na kawałki)
3-4 jabłka, obrane, z usuniętym gniazdem nasiennym i pokrojone w plasterki.
1-2 łyżki miodu lub syropu klonowego (jeśli chcesz, żeby było słodsze).
Odrobina cynamonu (jeśli chcesz, dla smaku)
Wystarczająco dużo wody, aby przykryć marchewki i jabłka w garnku.
Instrukcje:
Krok 1: Przygotuj składniki.
Obierz i pokrój marchewki: Zdejmij skórkę z marchewek i pokrój je na średniej wielkości kawałki.
Obierz i pokrój jabłka: Zdejmij skórkę, usuń pestki i pokrój jabłka na kawałki.
Następnie ugotuj marchewki i jabłka.
zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
To moja ulubiona zupa do picia, zwłaszcza kiedy jest zimno! Zawsze trafia w sedno!
Najlepsze zdrowe ciasteczka owsiane! Szybki deser bez cukru i masła!
Chrupiący Pieczony Kalafior z Serem – Nieziemski Smak w 20 Minut!
W wieku 73 lat dzięki temu sposobowi udało mi się zregenerować stłuszczoną wątrobę, pozbyć się bólu stawów i artretyzmu, poprawić stan moich płuc i odzyskać energię.