• 1 szklanka świeżego soku z cytryny rozcieńczonego w wodzie (niesłodzonej)
Obiad
• 1 jabłko, 1 tost pełnoziarnisty
Kolacja
• 1 jajko na twardo
• 1 pomidor
• 1 tost pełnoziarnisty
Aby ta dieta była skuteczna, musisz ściśle jej przestrzegać, aby osiągnąć rezultaty i schudnąć. Nie powinieneś eliminować ani jednego produktu spożywczego ani zastępować go innym. Jeśli będziesz improwizować, dieta nie zadziała. Z drugiej strony, możesz jeść potrawy gotowane, zimne lub gorące.
Dieta zalecana przez kardiologów, która pozwoli Ci schudnąć 5 kg w 2 tygodnie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Babciny przepis na imbir: oczyść wątrobę i płuca w naturalny sposób!
Wymieszaj liście laurowe i goździki: potężny duet dla zdrowia, domu i dobrego samopoczucia!
Lekarze ujawniają, że jedzenie awokado powoduje…
Wiele osób uważa, że te dwa przyciski służą tylko do spłukiwania wody w toalecie.