Chociaż ta dieta może być skuteczna w przypadku szybkiej utraty wagi, kluczowe jest, aby nie stosować jej przez dłuższy okres czasu. Drastyczne ograniczenie kalorii może prowadzić do niedoborów żywieniowych, które mogą być szkodliwe dla Twojego długoterminowego zdrowia. Przed rozpoczęciem zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek schorzenia podstawowe.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nigdy nie jadłam tak pysznego ciasta – przepis prosty i pyszny
7 Niezwykłych Korzyści Zdrowotnych Goździków, Które Musisz Poznać!
Moja żona nie chce wydawać swoich ogromnych dochodów na potrzeby moich rodziców
Sernik malinowo-pistacjowy z galaretką i chrupiącą posypką