Co oznacza półksiężyc u podstawy paznokci?

Zmiany, na które warto zwrócić uwagę, ale bez nadmiernego dramatyzowania
Zmiany, na które warto zwrócić uwagę, ale bez nadmiernego dramatyzowania
Jeśli zauważysz, że obłączek zajmuje więcej miejsca niż zwykle – ponad jedną trzecią paznokcia – warto zwrócić na to uwagę. Niektórzy uważają to za pośredni wskaźnik nadczynności tarczycy, nadciśnienia tętniczego, a nawet stresu sercowo-naczyniowego. Jednak zjawisko to musi utrzymywać się przez dłuższy czas i dotyczyć wielu palców.

Obłączek, który zdaje się całkowicie zanikać? Może to wskazywać na przewlekłe zmęczenie, niedobór żelaza lub niedobór witaminy B12. Zachowaj jednak ostrożność: najlepiej nie wyciągać wniosków na podstawie pojedynczego paznokcia.

Wahania koloru, takie jak niebieskawy, szary, fioletowy, a nawet szkarłatny, mogą wskazywać na niedotlenienie krwi, reakcję na leki lub po prostu przeziębienie. Sztuczne oświetlenie lub lekkie drętwienie ręki również mogą powodować problemy ze wzrokiem. Jeśli jednak ten nietypowy kolor się utrzymuje, konieczna jest konsultacja lekarska.

W szczególności plamisty lub mocno zaczerwieniony obłączek wymaga konsultacji z dermatologiem, nawet jeśli ma to na celu jedynie wykluczenie infekcji lub chorób naczyniowych. Należy pamiętać, że obłączki rozwijają się powoli. Zmiany rzadko następują z dnia na dzień, dlatego lepiej obserwować ich powstawanie przez kilka tygodni, w naturalnym świetle i w ciszy.

Dieta, stres, hormony: co ujawnia Twój styl życia
Nasze paznokcie odzwierciedlają również nasz styl życia. Stały, dobrze widoczny obłączek często świadczy o prawidłowej diecie, która zawiera odpowiednią ilość białka, żelaza, cynku i witamin z grupy B. Z drugiej strony, restrykcyjne diety, długotrwałe posty lub niewskazany wegetarianizm mogą powodować stopniowy zanik obłączka.

Z drugiej strony, przewlekły stres hamuje wzrost paznokci i może zmienić wygląd obłączka. To samo dotyczy okresów niestabilności hormonalnej, takich jak połóg, menopauza czy intensywne terapie, takie jak chemioterapia, w których paznokcie stają się słabsze, niekiedy prążkowane, a obłączek staje się bardziej dyskretny.

Kiedy należy niezwłocznie zgłosić się na konsultację?

Jeśli obłączek nagle zmieni kolor, całkowicie zniknie lub ulegnie nienormalnej deformacji – zwłaszcza jeśli towarzyszą temu takie objawy, jak silne zmęczenie, łamliwe paznokcie, bladość skóry lub trudności w oddychaniu – należy skonsultować się z lekarzem. Lekarz może zalecić proste badanie krwi w celu oceny stanu.

Osoby cierpiące na choroby endokrynologiczne, problemy z sercem lub cukrzycę również są bardzo zainteresowane włączeniem monitorowania paznokci do swojej rutynowej kontroli.

Na koniec, jeśli pojawią się jakiekolwiek wątpliwości, dermatolodzy i podiatrzy są ekspertami w przeprowadzaniu kompleksowego, profilaktycznego i niealarmującego badania paznokci.