Składniki:2 szklanki płatków owsianych (górskie lub błyskawiczne)
1 szklanka mąki pełnoziarnistej (lub pszennej)
1/2 szklanki cukru trzcinowego lub ksylitolu
1/2 szklanki oleju kokosowego lub masła (roztopionego)
1/2 szklanki mleka (można użyć roślinnego)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki soli
100 g gorzkiej lub mlecznej czekolady (posiekanej lub w postaci kropelek)
1 jajko 
Sposób przygotowania:Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
5-minutowe ćwiczenia dziennie, które poprawiają postawę i pomagają schudnąć
Tylko jabłka i kakao! Bez cukru! Jem codziennie i chudnę na moich oczach!
Liść zabijający raka, o którym lekarze ci nie mówią: tajne odkrycie Barbary O’Neill
Turecki chleb mleczny na patelni